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50件潮事物 改變人類10年路 中時電子報
更新日期:2009/12/24 03:28
 
   
中國時報【楊明暐/綜合報導】

十年前,「黑莓」指的是一種水果;綠色純粹是一種顏色。十年來,某些新觀念、新發明,已徹底改變人們的生活方式,包括幾乎人手一隻的手機、以及將個人生活網路化的部落格、臉書,還有姊弟戀、有機生活等等,回顧十年路,可謂滄海桑田。

「美聯社」列出過去十年影響大家生活的五十件事物:

部落格、手機 串起快速人際鏈

機場:九一一事件後,上飛機得脫鞋檢查,不准帶瓶裝飲料。

另類醫療:針灸、草藥漸成主流。

應用軟體:蘋果iPhone能找到各種軟體處理事情。

嬰兒潮世代退休:瑪丹娜、麥可傑克森…漸漸凋零或亡故。

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自助旅行隨便吃 便秘如廁引發中風

更新日期:2009/12/17 22:16

最近幾年台灣民眾在旅遊期間生病的機會有增加的趨勢,尤其以中風和心肌梗塞的病患特別多;別以為年紀輕沒問題,這些病人當中有不少都是年輕人。

 

出國自助旅遊,千萬別為了省錢、忽略均衡飲食!上個月有一位21歲的女大學生,在東京自助旅行,趕行程只吃便利商店,結果七天沒有排便,返台前出現悲劇。

 

女大生右半身癱瘓,最後被後送回台。還有些人在飛機上特別容易出現神經系統、消化系統疾病,甚至冬天去滑雪,一不小心也會造成骨折,

 

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財富重分配?錯! 金融海嘯6成有錢人更有錢

更新日期:2009/12/17 02:45 黃琮淵/台北報導

中國時報【黃琮淵/台北報導】

 

如果你有「金融海嘯之後,財富重新分配」的觀念,恐怕得改了!調查發現,過去半年以來,受全球股市、房市反彈走高影響,「富者恆富」,握有高資產的亞洲有錢人,超過六成比過去更有錢,比例最高的是中國,高達七成。

 

「財富重分配」屢成號召勇於投資的口號,不過銀行主管說,想藉由金融海嘯威力,讓富人排名洗牌,顯然只是個「想像」,其實並非如此。

 

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重鹹外食族 鹽鈉易過量小心高血壓

更新日期:2009/12/16 19:05

愛吃重鹹的外食族得注意了!「高血壓學會」統計發現,國人半數每週外食超過三次,又喜歡添加調味料,很容易攝取過量的鹽分與鈉。調查指出,像是米粉羹、肉羹麵一碗的納含量就超過3000毫克,火腿蛋炒飯、燴飯、炒麵每盤的納含量也將近兩千毫克,這樣下來,一天三餐的鈉攝取量,等於每日建議量的三倍,也讓高血壓控制變的不容易。(陳奕華報導)

 

外食加重鹹,成為國人飲食兩大隱憂!高血壓學會調查發現,五成民眾每週外食超過三次,而且六成民眾會再添加鹽、醬油、烏醋等調味料,每天蔬果只有三成,造成國人鹽分與鈉攝取容易過量。

 

調查指出,像是民眾早餐常吃的「火腿蛋三明治」,鈉含量約720毫克,至於外食族中晚餐經常選擇炒麵、燴飯、肉羹麵、牛肉麵、火腿蛋炒飯等,鈉含量介於一到三千毫克不等,只要吃上一盤,搭配煎菜埔蛋與滷海帶豆乾等,就會超過一天鈉建議量2400毫克。

 

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上週六發生了一件大事,我現在想起都還餘悸猶歷存,四年前的措手不及又再次上演。發生的當下實在很令人慌亂啊!在醫院待了好幾天,前天下午才回到家,這短短的幾天我經歷了很多,老天爺真的常考驗我,人生每一個變化都可能是ㄧ個大轉折!你有過最愛的人無預警離世的經歷嗎?我當然希望你不會經歷,因為真的很痛!生老病死是人生必經的課題,希望大家能夠先做好心理調適,也感謝這次親愛的能夠平安的度過險境!

在媽媽離開後,我更要自己多注意健康,活在當下,要讓你愛的人知道你愛著他~在醫院的時間要照顧親愛的,所以我們兩人沒有任何收入且要支付ㄧ筆醫藥費,感謝-美樂家-讓我們沒有後顧之憂!不因停止工作而擔心沒有收入!健康真的太重要了!記住你的健康就是全家人的幸福,如果你忽視它,很容易會造成人生的遺憾!所以請好好照顧自己好嗎?有抽煙的癮君子們,為了自己跟家人,勇敢堅持擺脫這個有礙健康的習慣吧!

回到家後再看看自己近期發的有關心血管疾病的新聞以及相關資訊,真的覺得要小心預防,

好好照顧以及寶貝自己的身體,等到身體抗議時通常已經太遲了.....

以下是相關連結~

美樂家-寶維適CV幫助您抗氧化保護血管!  

抽菸多年,三十三歲胖廚師心肌梗塞


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