日裡吟詩月下歌

這項研究對象涵蓋九個歐洲國家，調查人數近36萬人。研究發現，腰圍尺寸是死亡風險一項「非常有效力的指標」。一般是用體脂測量（BMI）指數，測量可能死於心血管疾病或癌症高危險群，檢查他們是否有過胖情形。

其中「臀腰比」和單純測量腰圍，都是查出高危險群的好辦法。BMI值在正常範圍，但腰圍尺寸卻大幅超過平均值的人，都是早期死亡的高危險群。

這項研究團隊包括倫敦帝國理工大學教授，他們定期追蹤平均51歲的志願參與者，十年後其中有14723人死亡。

研究結果表示，腰圍超過119公分的男性，死亡率是腰圍小於80公分男性的兩倍。腰圍超過99公分的女性，死亡率也是腰圍小於64.7公分的兩倍。

衛生署在民國92年便公布，男性腰圍超過90公分，女性腰圍超過80公分，就達到肥胖的標準。陳哲民指出，由於飲食西化與生活型態改變，台灣每三人就有一人體重過重。他建議，民眾減重原來體重的一成，飲食少鹽多蔬果，並且戒菸。他說；「腰圍八九十，健康常維持。」

倫敦帝國理工大學教授李柏力（Elio Riboli）表示：「我們很驚訝腰圍大小竟然對人的健康與早期死亡有這麼大關連。」「除了抽菸和喝酒之外，還沒有其他單一指標，可以對早期死亡就這麼大影響。」

本則新聞由台灣醒報提供 2008/11/13