糖尿病簡介

    如果有多吃、多喝、多尿、體重減輕易疲倦四肢等現象應到醫院檢查血糖正常人飯前血糖值低於120mg/dl飯後二小時血糖值應低於140mg/dl若飯前血糖值兩次以上超過126mg/dl或其中一次飯後二小時血糖值超過200 mg/dl時可證明有糖尿病。

為什麼會得糖尿病呢?

目前為止並不知道確實的原因,但根據統計顯示,糖尿病是遺傳的,還有與肥胖、攝食太多甜食、生過過重嬰兒、手術後、疾病及情緒壓力、藥物等皆有關。

糖尿病有兩型,最常見的為:

  1.胰島素依賴型多發生在幼童、年輕人。
  2.非胰島素依賴型則以成年人,尤其是肥胖者居多。

糖尿病最典型症狀:

  1.多吃、多喝、多尿。
  2.體重下降。
  3.容易疲倦、四肢無力、四肢麻木。

  4.視力模糊。

糖尿病患者早期並沒有任何症狀,如出現以上症狀時可能已得病一段時間了。

糖尿病如果控制不好會發生以下嚴重的併發症

一般分為急性與慢性二種:

※急性併發症:

  1.血糖過高(如酮酸中毒)或血糖過低皆能使人陷於昏迷狀態。
  2.易受細菌感染而生肺炎、尿道炎、結核病。

※慢性併發症:

  1.眼睛病變:視力減退、白內障、失明等。
  2.神經病變:四肢麻木、酸痛等。

  3.心血管病變:心肌梗塞、腦中風、下肢循環不好,腳壞死等。

  4.腎臟病變:蛋白尿、水腫、高血壓、尿毒症等。

治療:

糖尿病到目前為止是一種無法根治的疾病。血糖的高低受飲食、運動、藥物的影響,所以有正確的飲食習慣,有恆的運動以及定時的藥物配合,則糖尿病就可以穫得很好的控制。

飲食控制:

其目的有四方面:

  1.提供適當均衡飲食的營養.
  2.使血糖控制在理想的範圍.
  3.維持理想的體重.
  4.避免或延後併發症的發生.

運動計劃:

理想的運動有散步、慢跑、體操、舞蹈、跳繩、外丹功、騎腳踏車、羽毛球、乒乓球等。

運動的好處有:

  1.促進熱量的消耗。
  2.增加血液循環。

  3.消除緊張。

  4.預防併發症的發生。

藥物治療:

分為口服降血糖和注射胰島素兩種。在充分控制飲食及運動療法下,仍無法使血糖穩定時,才考慮使用藥物治療。

日常生活照顧及注意事項:

◎一般原則

1.規律的生活。
2.持之以恆的實行飲食計劃及運動。

3
.遵照醫師指示準確並按時服藥或注射胰島素。

4.經常量體重,驗尿糖並作記錄。
5.每半年檢查一次眼睛、心電圖、肝腎功能、膽固醇及神經末稍循環檢查。

6.如有任何不適請立即回院或與醫師聯絡處理。

7.請隨時攜帶糖果與糖尿病識別卡。

◎皮膚照顧

糖尿病患者皮膚的抵抗力較低,很容易感染而發炎,因此須特別注意皮膚的保護。

◎足部照顧

糖尿病患者由於血液循環較差和神經病變的雙重威脅,而使雙腳很容易受傷而潰爛,嚴重時甚至必須截肢。

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