目前分類:健康資訊 (38)
- Apr 15 Thu 2010 12:16
過敏人口遽增 三分之一知識不及格
- Mar 05 Fri 2010 01:19
多數人刷牙不到3分鐘 臨老缺牙多
多數人刷牙不到3分鐘 臨老缺牙多
2010/02/25 14:35
(中央社記者陳清芳台北25日電)好牙愈多,壽命愈長,衛生署調查,中老年殘存牙齒僅18到25顆,口腔衛生不佳是主因。台北市牙醫公會巡迴篩檢發現,超過半數的篩檢民眾自認潔牙習慣好,但每次刷牙不到3分鐘。
北市牙醫師公會和衛生局去年舉辦8場口腔健康巡迴調查,對2500名篩檢民眾檢查牙齒及問卷調查,結果不分男女老少,大多數人只在早上刷牙,其次是睡前再刷1次。會在用餐後刷牙的篩檢民眾,不到2成。
牙醫師建議的刷牙時間為3分鐘,但在這次篩檢調查中,僅有4成的人每次刷牙時間滿3分鐘;逾半數人平日的刷牙時間短到不足以把牙齒刷乾淨,等到牙齒開始痠痛、敏感時,才會去找牙醫師解決。
- Sep 24 Thu 2009 02:01
痛風不好醫 掌握六要可控制
痛風不好醫 掌握六要可控制
2009/09/23 00:17【記者李叔霖/台北報導】
痛風不好治,但可加以控制,控制的方法是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示,民眾可掌握「六要」,所謂六要是指要強化尿液的鹼化、要多喝水、要適當的運動、要紓解過大的精神壓力、要多吃富含營養素的食物、要持續接受藥物治療並追蹤病情等。
廖桂聲醫師指出,強化尿液的鹼化方面,治療風痛,不僅在於止痛,而是在清除血中尿酸的含量,所以應強化尿液的鹼化;平常要多喝水部分,多喝水可使尿液保恃酸鹼度在PH2.6.8,若無心臟衰竭、腎尿毒等禁忌症,當尿液偏向酸性時,建議每日保持飲用兩千西西以上的水。
適當運動部分,民眾可常做游泳、慢步行走、打太極拳等運動,有助於使血清尿酸值的下降,也可以增加人的心肺功能,但避免從事長期過度激烈的運動;疏解壓力方面,由於精神壓力、情緒不穩、自主神經太興奮等會使人睡不好、不能安眠,甚致出現血壓升高、心悸,導致血清尿酸值上升等情況,所以紓解過大的精神壓力也是很重要的一環。
- Sep 24 Thu 2009 02:00
熬夜很傷「心」! 30歲男昏倒爆心肌梗塞險送命
熬夜很傷「心」! 30歲男昏倒爆心肌梗塞險送命
2009/09/22 14:48記者蔣文宜/台北報導
小心熬夜很傷「心」!30歲的阿生每天至少兩包菸,平常菸不離手,至今已有10年菸癮,為了家計接了兩份工作,每天只睡3、4個小時,直到今年5月某天,突然感到胸口隱隱作痛,不消20分鐘,他開始感到左手全麻,甚至呼吸困難,結果就昏倒在客廳裡,最後在鬼門關走一趟後,才幸運撿回一條命。
急診送到醫院時,阿生已經休克,幾乎量不到脈搏,醫師檢查後發現,阿生有前壁心肌梗塞,「左前降枝」血管已完全堵塞,幸好黃金6小時內搶救,進行氣球擴張術和支架置放,才得以保命。雙和醫院心臟內科主治醫師劉順鑫說,「心肌梗塞就像是血管裡的土石流,掉落的斑塊將血管堵住,血液無法送出,迅速導致心臟壞死。」
年輕族群罹患心肌梗塞的主因是「熬夜」,加上抽菸本來就易導致血管硬化、產生斑塊,若作息又不正常,血管更易因發炎指數上升,使血管斑塊剝離堵塞血管,成為年輕型心肌梗塞。
- Sep 24 Thu 2009 01:51
國人嚴重缺乏維生素B群
國人嚴重缺乏維生素B群
2009/09/23 17:05
國內成人穀類、蔬菜吃的少,健康拉警報!衛生署今天公佈最新國民營養調查,結果發現19歲以上成人,維生素B群缺乏嚴重,維生素B1缺乏盛行率達到10.5%,維生素B2缺乏也有7.1%,特別是年輕人和育齡婦女盛行率最高,懷孕第三期的婦女逼近半數都攝取維生素不足,B1、B2缺乏營養不均,恐導致神經炎、心臟擴大與消化系統障礙等疾病,影響健康。
維生素B1、B2,是人體執行碳水化合物、脂質與胺基酸等能源營養素代謝過程中必須的輔助因子,缺乏維生素B1會導致下肢水腫、神經炎和心臟擴大,缺乏維生素B2會出現口角炎和皮膚炎等問題。
衛生署公佈93~97年度最新國民營養狀況變遷調查,結果發現,19歲以上成人的維生素B1、B2營養狀況實在不理想!每10人有1人維生素B1攝取量不足拉警報,維生素B2缺乏盛行率也達7%,尤其是年輕人和育齡婦女兩個族群缺乏盛行率最高,其次是青壯年男性與老年人。
- Mar 25 Wed 2009 00:05
糖尿病簡介
糖尿病簡介
如果有多吃、多喝、多尿、體重減輕易疲倦四肢等現象應到醫院檢查血糖正常人飯前血糖值低於120mg/dl飯後二小時血糖值應低於140mg/dl若飯前血糖值兩次以上超過126mg/dl或其中一次飯後二小時血糖值超過200 mg/dl時可證明有糖尿病。
為什麼會得糖尿病呢?
目前為止並不知道確實的原因,但根據統計顯示,糖尿病是遺傳的,還有與肥胖、攝食太多甜食、生過過重嬰兒、手術後、疾病及情緒壓力、藥物等皆有關。
糖尿病有兩型,最常見的為:
1.胰島素依賴型多發生在幼童、年輕人。
2.非胰島素依賴型則以成年人,尤其是肥胖者居多。
- Mar 24 Tue 2009 23:54
婦人不知己患糖尿病 八萬植牙報銷
婦人不知己患糖尿病 八萬植牙報銷
2009/03/24 19:36
台中市一名婦人植牙後,傷口卻遲遲無法癒合還不斷滲血,且植牙處腫脹疼痛,最後經過牙科與內科醫師會診後發現,原來婦人根本不知道自己有糖尿病,導致術後傷口無法順利癒合,價值八萬元的植牙手術也因此報銷。醫師提醒,罹患糖尿病會加速牙周病的惡化,提醒民眾要小心。【記者許燿宏台中市採訪報導】
中山醫學大學口腔醫學研究中心牙科醫師劉聖裕表示,糖尿病患血糖高,常導致傷口癒合功能異常,是造成嚴重牙周病或是植牙手術失敗的原因,像是台中市一名婦人接受植牙手術,但傷口卻紅腫流血遲遲不會好,最後經由牙科、內科醫師會診才知道自己罹患糖尿病,而也因為植牙處嚴重感染,花了八萬元植牙,全都報銷。
劉聖裕:『做了一些血糖測驗才知道,她的血糖植高達三、四百,確實有一些糖尿的問題,後來請醫師幫她控制血糖,但是她植體的部分已經嚴重感染,所以那個植體就是失敗』。
- Mar 21 Sat 2009 13:09
健保用藥排名出爐 三高藥佔大宗 吃掉323億
健保用藥排名出爐 三高藥佔大宗 吃掉323億
健保局公佈去年10大用藥排名結果,發現前10名藥物中,高血壓、高血脂、高血糖等心血管用藥就佔了6種;其中降血壓用藥更從前一年的新台幣26億元,大幅增加到44億元。藥師表示,如果國人不改變高糖、高油、少運動的習慣,未來三高用藥還會持續成長。
長期以來,藥費一直佔健保總醫療費用的1/4,2008年的健保藥費支出更高達新台幣1250億元,比去年成長了6.9%。根據健保局公佈去年10大藥物排名發現,高血壓、高血脂、高血糖等三高用藥不只包辦10大藥物的前3名;10種用藥中、三高藥物更佔了6種,花費高達323億元。前3名用藥分別是降血壓「脈優」、降血脂「立普妥」以及降血壓「得安穩」。
脈優類成份藥物的成長速度驚人,光一年就吃掉44億,而且已經連續8年排行用藥冠軍,對此,藥師柯明道表示並不意外。他說:『血壓藥很多,有一些會引起咳嗽,有一些心跳不舒服、心跳太慢或是有的氣喘病人不能用,推出這個脈優以後,讓高血壓控制得很順,所以高血壓(用藥)一直成長。』
- Mar 18 Wed 2009 11:40
腦力 22歲高峰 27歲起走下坡
腦力 22歲高峰 27歲起走下坡
2009/03/16 02:39黃文正/綜合報導
一般人都以為,人要年紀大了,腦力才會退化,變得老是忘東忘西,或是喪失思考能力。不過,美國維吉尼亞大學最新研究指出,許多智能退化的徵狀在年輕時便會出現,而人類的腦力高峰約在廿二歲,廿七歲起便會開始老化。
維吉尼亞大學研究團隊在《老化神經生物學》(Neurobiology of Aging)期刊發表的這份實驗報告,係以二千名年齡介於十八至六十歲的男女為測驗對象,前後研究時間長達七年。
接受測驗者大多身體健康且受過良好教育,在各種測驗中,他們須完成視覺拼圖、詳記語句和故事細節,並可猜解文字和符號。類似的測試常用於診斷智能障礙或腦力退化,例如失智症。
- Mar 17 Tue 2009 11:08
腰粗肚肥 肺功能恐連帶受損
- Mar 16 Mon 2009 22:43
嬌生嬰兒洗髮精致癌?賣場急下架。
(2009/03/14 17:24)
國際中心/編譯
美國一個消保團體13號公佈一項讓家長十分震驚的報告,美國市面上竟然有17種嬰幼兒衛浴產品含甲醛和1、4 二氧陸圜等兩種致癌物,其中竟包括嬌生嬰兒洗髮精等知名產品。
經常幫小孩洗澡、洗頭髮,卻反而容易使小孩得病嗎?美國消保團體《安全化妝品運動聯盟》13日公佈一份嬰幼兒衛浴產品報告指出,美國市面上28種產品中,竟有23種含有甲醛,而48種產品中有32種含有1、4二氧陸圜,同時含有兩種致癌物的高達17種,其中包括嬌生嬰兒洗髮精,萊雅2合一嬰兒洗髮精,和幫寶適洗手乳等,由於甲醛和1、4二氧陸圜都是致癌物這份報告發佈後,立刻引發家長的恐慌。
- Mar 16 Mon 2009 11:24
你二十八了嗎? 小心退化開始了!
你二十八了嗎? 小心退化開始了!
2009/03/15 15:35
美國維吉尼亞大學研究發現,人年滿二十七歲就開始退化了!
研究人員花了七年的時間,研究了兩千個十八到六十歲,身體健康男女的老化狀況。受測的人必須做拼圖、記憶等測驗。結果發現,他們能力最好的年紀是二十二歲,從二十七歲起能力就逐漸衰退。
負責這項實驗的薩浩斯教授說,這批受過良好教育的人,推理、思考速度和空間視覺等能力,到二十二歲的時候最強。二十七歲起就慢慢退化。他建議,要防老得趁早。
- Mar 13 Fri 2009 21:59
17歲少女罹患子宮頸癌 癌前病變年輕化
17歲少女罹患子宮頸癌 癌前病變年輕化
2009/03/12 11:13中時健康 黃曼瑩/台北報導
婦癌並非年長者專利!子宮頸癌年齡層下降,一名十七歲少女罹患子宮頸零期癌,可見防疫衛教、預防接種,不但由內開始,更要從年輕做起。藝人賈靜雯的母親是子宮頸癌第三期的患者,目前在北醫的治療之下恢復狀況良好。她呼籲女性應更主動、積極的採取行動保護自己,定期抹片、施打子宮頸癌疫苗,才能將子宮頸癌、陰道及外陰癌前病變、生殖器疣等疾病的威脅減至最低。
臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民表示,子宮頸癌癌前病變近年已有明顯年輕化趨勢,現今子宮頸癌一旦被發現時,多已經屬於嚴重的末期,顯示子宮頸癌的衛教宣導刻不容緩。
根據美國的研究統計,74%的女性第一次感染HPV(人類乳突病毒)的年齡為15至24歲,在北醫門診病患中,甚至有17歲少女罹患子宮頸零期癌的病例,顯示子宮頸癌不再是年長者的專利。
高達99.7%的子宮頸癌都是由HPV(人類乳突病毒)所引起,HPV分為高危險型及低危險型兩種,最常見的高危險型HPV16、18型,會導致癌症,而低危險型如HPV6、11型,可能導致子宮頸癌前病變及生殖器疣(菜花),有些持續感染HPV病毒的人,可能會導致抹片異常、子宮頸癌前病變,甚至子宮頸癌等疾病。
根據衛生署統計,子宮頸癌的發生率在婦癌中排名第一,死亡率排名第二,且子宮頸癌的手術醫療花費及危險性均很高、後遺症也多,不但耗損國家、社會的成本,對家庭及個人的折磨更是無法想像,因此,防治婦癌向下紮根確實有其必要與急迫性,正確醫學知識的傳遞和實際防疫行動,兩者需要同時並行。
臺北醫學大學及臺北醫學大學附設醫院,結合「預防醫學」及「實踐防疫」雙領域,率先首度於一校三院教職員工(臺北醫學大學、臺北醫學大學附設醫院、萬芳醫院、署立雙和醫院),針對子宮頸癌、卵巢癌,及子宮內膜癌等婦癌,推行婦癌知識教育及預防接種計畫。
- Mar 13 Fri 2009 21:05
十大癌症公佈 罹癌速度飆新高
十大癌症公佈 罹癌速度飆新高
2009/03/13 15:56
衛生署國健局今天公佈最新的國人十大癌症,男性癌症第一名還是肝癌,女性癌症第一名則是乳癌。平均每七分十秒就有一個人得癌症,很多跟飲食西化有關,也提醒民眾最好不要吃太油!
現代幾乎聞癌色變,現在聽到下面的排行和數據,臉色可能變更快!衛生署國健局公佈國人十大癌症。男性癌症第一名是肝癌,第二、三名分別是結腸直腸癌和肺癌。女性癌症第一名乳癌,第二名和男性一樣是結腸直腸癌,第三名則是肝癌,這個排名跟去年公佈的一樣,但是罹癌人數飆新高!
每年七萬三千多人罹癌,也就是每七分十秒,就會有一個人罹患癌症!其中增加最多的就結腸直腸癌和口腔癌,分別多出六百多名患者。原因除了嚼檳榔,就是國人飲食習慣西化。
- Mar 11 Wed 2009 23:12
調查:座位靠窗邊 46%OL兩臉皺紋差2.6倍
調查:座位靠窗邊 46%OL兩臉皺紋差2.6倍
2009/03/11 18:26張嘉芳
座位靠窗邊的人注意!調查發現,經過紫外線長期照射,有高達46%的女性上班族〈OL〉出現左右臉頰不一樣的老化情況,兩臉的肌膚粗糙度差異高達2倍,甚至皺紋差異還達到2.6倍。
平常喜歡曬太陽,習慣坐在窗戶旁邊的民眾當心!根據一份針對320位25歲到50歲的女性上班族所做的調查指出,有高達46%的人兩邊臉頰竟然有不同程度的老化情況,一邊臉的肌膚就像少女,另一臉肌膚卻像老太婆。國泰醫院汐止分院皮膚科主任邱琬婷表示,造成兩頰老化不均現象,其實是肌膚長期受紫外線UVA照射因素。
邱琬婷說:『肌膚紋理的部分,就是粗糙度的部分,靠窗的OL跟非靠窗的OL,兩臉的差別是到達了1.95倍;比上如果她是沒有靠窗的話,她們兩臉的差異只有到1.55倍而已。甚至皺紋更明顯,如果說是靠窗的OL的話,她們兩臉皺紋的嚴重程度的差異,是可以到達2.59倍;那如果沒有靠窗的,她們皺紋的兩臉差異只有1.5倍。』
- Mar 10 Tue 2009 10:38
高血壓喝感冒藥水硬撐 中風亡
高血壓喝感冒藥水硬撐 中風亡
2009/03/09 04:09
捨不得就醫 單靠喝藥水減緩不適
〔記者徐夏蓮/台中報導〕窮人的悲歌!中市五十二歲工廠技術員林裕博,最近一年來血壓居高不下,為省錢省事,頭痛、頭暈時,全靠喝感冒藥水減緩不適,上月十七日腦幹出血性中風昏迷,家屬因沒錢支應萬一他手術救活卻成為植物人的龐大花費,含淚放棄手術,林裕博已在本月五日撒手人寰。
鎮痛解熱成分藥劑 易致血管硬化
- Mar 10 Tue 2009 10:20
台灣每人「分配」約兩公斤農藥
台灣每人「分配」約兩公斤農藥
2009/03/09 15:19
(中央社訊息服務20090309 13:48:40台北)澎湖縣農漁局網站表示,台灣化學合成農藥使用量年年高居不下,從民國79-83年,平均年農藥使用量為3.7萬噸,耗費41億台幣,高居亞洲之冠,號稱「農藥王國」。據消基會指出,以全年農藥使用總量除以人口數,台灣每年每人分攤2公斤的農藥。
如此驚人的數據尚未扣除食用有機食物的民眾,因此,每人所分配到的農藥應超遠過這個數字,為了自身健康,與保護地球環境,耕讀園董事長張文瑲發願打造「台灣有機島」,希望能實現零污染有機生活理念!
國外有機風潮行之有年,但台灣國人對於「有機」認識尚淺,因此耕讀園集團(http://www.teanet.com.tw)自93年起便致力提倡「台灣有機島」的概念,透過推廣「有機耕讀園」、「O'life原來茶棧」、「O'life呷飯店」等有機餐飲店,減少農藥用量,傳承健康給下一代!
- Mar 07 Sat 2009 15:08
心血管保健的重要性
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請大家珍惜自己的健康,慎重選擇您吃的食物,以及使用-美樂家-的寶維適CV、植醇魚油、活力寶纖飲品,來守護您的心血管健康!!
- Mar 04 Wed 2009 10:54
生死一瞬間 心肌梗塞隱形殺手
生死一瞬間 心肌梗塞隱形殺手 | |
更新日期:2009/03/04 00:14 |
台東縣議員施向青昨天在會議中突然急性心肌梗塞送醫不治,過去像是馬兆駿、廖風德都因此猝逝,醫生表示發作第一時間必須立刻送醫,心血管疾病患者平常也應該隨身攜帶藥物。
話才說完,台東縣議員施向青突然臉爆出青筋,身體僵硬,倒地不起。大家慌了,拿起紙團就他嘴裡塞,這時有人立刻打一一九,一旁衛生局長呂喬洋跳出來趴下CPR。搶救黃金時間的CPR雖然讓施向青一度恢復心跳,但送醫後還是因為無法自主呼吸,宣告不治。急性心肌梗塞壞就壞在沒得防,患者自己要隨身攜帶舌下葯片,不對勁,趕快含著,一旦發作要保持呼吸道暢通,CPR不能拖。 去年三月,桃園一位太太剛學會CPR,第一個搶救的竟然是自己的老公,用對方法把握時間,你也有機會用雙手打敗死神。(記者黃敏惠、方起年、魏台復、林仙怡報導) |
- Jan 04 Sun 2009 12:27
三手菸 致癌危險不輸二手菸
三手菸 致癌危險不輸二手菸 | |
更新日期:2009/01/04 05:22 |
眾所周知,吸菸會致癌,大家也都清楚二手菸之害,因此父母哈菸時,通常會開窗或打開電扇,減少二手菸害。不過專家最近發現,「三手菸」(third-hand smoke)對小孩健康的威脅不輸二手菸,而且比二手菸更難對付。
香菸燃燒時會釋放粒子和氣體,所謂三手菸係指這些依附在牆壁、衣服、椅墊、地毯甚或吸菸者頭髮和皮膚上的隱形殺手。三手菸之所以不利健康,因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質,一旦嬰兒在爬行或玩樂時,抓到東西就往嘴裡塞,可能因此受到三手菸之害。 三手菸一詞係波士頓「麻州兒童綜合醫院」醫師群率先發明使用,並針對它可能對嬰幼兒健康造成的危害發表專文,發表於最新一期的《小兒科》(Pediatrics)醫學期刊。 研究主持人溫尼科夫說,許多父母認為,只要孩子不在場或打開窗戶抽根菸,對小孩應該沒有任何影響,畢竟他們沒讓小孩吸到二手菸,但殊不知看不到的三手菸也是健康一大殺手。 三手菸看不到,不過聞得到。溫尼科夫說:「鼻子不會騙人,這些殘留的菸味毒性之強,一聞到腦袋馬上會告訴你:快走,別逗留!」 研究顯示,八、九成受訪者(抽菸與不抽菸者)明白二手菸之害,但是對三手菸卻陌生得很。被問及「吸入昨晚別人抽菸留下的菸味會危害嬰幼兒」時,僅六五%非吸菸者與四三%抽菸者同意。 溫尼科夫說,研究結果顯示,民眾必須再教育,認識何謂三手菸。 紐約「西奈山醫學院」的小兒科醫師蘭卓根也說,三手菸是個前所未聞的全新名詞,所要傳達的概念也是全新的。光是關門,無法保護小孩免受菸害。三手菸所含的致癌物,對任何年齡層都有致癌風險。 |