愛美女性常常會因為省錢，而買下來路不明的化妝品嗎？有民眾在大陸購物網站上買到美白霜，結果一經檢測，含汞量竟然超過標準值5千多倍，就有議員順勢抽查了在夜市販賣的部分化妝品，發現沒有標示產地的彩妝品有超過70%，含鉛、含汞量都不合標準。

愛美女人要當心！如果買到黑心化妝品，小心今天美白，明天皮膚就開始紅腫，最後連神經系統都受影響。台北市議員潘懷宗：「一般美白，就是擔心它含汞，結果我們一檢測嚇死了，它超標5千多倍。」

有民眾從網路上買到效果絕佳的美白面霜，效果好到起疑心，沒想到拿去一檢測，產品含汞量竟然超過安全標準5000多倍，而產品來源，是目前中國大陸最大的購物網站淘寶網，它擁有9800萬的註冊會員，還曾經創下單日交易額6.2億人民幣的紀錄。

接獲爆料的議員，順勢擴大檢測，結果接連發現，在夜市販賣的部分彩妝品，含汞、含鉛量都出包。潘懷宗：「我們在夜市抽查，它汞和鉛超標的情況，大概有70%，一開始可能會變得很白，之後可能就開始變黃，長期使用經皮膚吸收之後，傷害你的神經系統。」

這些在夜市賣的便宜彩妝，無論是容易吃下肚的口紅，還是天天抹在眼角的眼影，安全檢測都不合格，而且來源產地都沒有標示清楚；民眾購買時可要千萬當心，別貪小便宜卻掉入美麗陷阱。

記者羅正明／桃園報導

冬天運動減肥，效果更好？桃園縣平鎮市壢新醫院體重管理中心主任林頌凱研究發現，冬天天氣較冷，為維持37℃體溫，身體會燃燒脂肪，產生熱源。理論上，冬天有助於減肥，可惜多數民眾都懶得運動，又不控制食量，才會誤認為冬天比較容易發胖，他鼓勵民眾不妨冬天運動減肥。

每週動3次 一個冬天減重3公斤

現代人工作壓力大，繁重的工作壓力，常常超時工作，讓身體承受許多負擔，針對肝臟異常者的生活習慣調查分析顯示，90%的受訪者睡眠不足8小時，且工作超時者高達92%，熬夜習慣則佔了70%。長期的作息不正常，容易導致睡眠問題，不良的生活作息是肝異常最大主因之一，成為現代工作者的一大隱憂。

肝的健康和睡眠有很大的關係，長期睡眠品質差，肝功能容易不正常，結果導致食物的營養無法運用在身體上，進而出現抵抗力不足、眼睛酸澀、頭重暈眩、感冒，以及過敏性皮膚病等症狀。肝若要好，應先從健康飲食與正常作息做起，如台灣睡眠障礙協會推薦上班族使用「自然好眠」精油，讓大腦得到放鬆，幫助入睡，提升整體睡眠品質，同時讓肝也得到充分的休息。

熬夜工作、菸酒不離手、睡眠時間不足、應酬頻率高等都會讓肝造成很大的負擔，應盡量避免，養成良好的生活習慣才是根本之道，有B、C肝帶原與肝癌家族病史者，皆是肝癌的高危險族群，應儘量把握「黃金4小時」的時間入睡，也就是深夜11時至凌晨3時膽肝系統休息時間前就寢，以降低罹患癌症的機率。

一聽到膽固醇過高，相信大家都會很害怕，害怕之後自己可能有得某些慢性疾病的可能。署立桃園醫院檢驗科表示，其實，膽固醇是種肝臟製造像脂肪的東西，不是所有的膽固醇都是不好的東西，我們的身體還是需要有一定份量的膽固醇來維持正常機能。

在我們的體內有兩種膽固醇，一種是低密度脂蛋白膽固醇（LDL）是血管栓塞的禍首，被認為是「不良」的膽固醇！另一種是高密度脂蛋白膽固醇（HDL），因為能清除血管內的膽固醇，所以被認為是「良性」膽固醇。

膽固醇過高有時候可能是遺傳的關係，不過它卻是許多慢性疾病的危險因子，通常跟心血管疾病有很大的關係。當體內的膽固醇多過身體所需時，它會在通往心臟或腦的血管壁上沈積形成斑塊，阻塞血管的血流，這種情況稱之為『動脈粥狀硬化』。

一項調查指出，上班族久坐又缺乏運動，普遍有宿便與便秘問題。醫師提供對策是早餐吃高纖，助消化又清腸，把握早餐後便意，好便自然來。

一項針對台北、台中、高雄25到40歲1067名上班族的「上班族工作型態與早餐習慣對體態的影響」調查，發現超過8成的上班族小腹凸出，超過3/4的受訪者有宿便或便秘困擾。雙和醫院家醫科醫師葉姿辰指出，一天中的便意最強時候是早餐之後，上班族應重視早餐纖維質的攝取，保持消化道順暢，排除宿便。

葉姿辰分析早餐的菜色，她說，麵包、燒餅基本上多醣類，還多了脂肪，由於許多上班族根本沒有時間運動，這些脂肪只進不出，全往腰部囤積。

一位20多歲的上班族一覺醒來發現右耳強烈耳鳴，聽不清楚別人說話，醫師診療後發現，發病原因可能是因為溫差太大，血管過度收縮。醫師提醒，天冷時應該注意保暖，以防聽神經受傷。

冬天冷氣團一波波，室內室外溫差大，醫師提醒得注意保暖，不只因為怕著涼。台北市一位20多歲的粉領族，一覺醒來發現右耳強烈耳鳴，經過兩天都沒改善，醫師診斷後，發現是因為溫差過大造成的突發性耳聾。

國泰醫院耳鼻喉科主治醫師黃德種表示：「她的聽覺大概損失了50%，從她的整個病史來看，她就是在寒流來的那個晚上，突然第二天早上起來就產生了症狀。」